Weißes, rosa und braunes Rauschen W e ißes, r o sa und br a unes Rauschen

Was eine Rauschfarbe eigentlich ist

„Rauschfarbe“ beschreibt, wie die Energie eines Klangs über den Frequenzbereich verteilt ist. Es handelt sich um eine Beschreibung des Spektrums, nicht um einen Markennamen – dieselben drei Farben bedeuten in einem Audiobuch dasselbe wie hier.

Weißes Rauschen enthält bei jeder Frequenz gleich viel Leistung. Da jede Oktave auf der Tonleiter doppelt so breit ist wie die darunterliegende, steckt in diesem flachen Spektrum pro Hertz in den höheren Oktaven zunehmend mehr Energie. Darum klingt weißes Rauschen hell und zischend, wie ein nicht abgestimmtes Radio, und deckt die Frequenzen der menschlichen Sprache besonders gut ab.

Rosa Rauschen verringert die Leistung im Verhältnis zur Frequenz, sodass jede Oktave insgesamt gleich viel Energie trägt. Das Ergebnis klingt ausgewogen statt hell – am ehesten wie gleichmäßiger Regen oder Wind in Bäumen. Die meisten Geräusche in der Natur folgen ungefähr dieser Kurve. Das erklärt meist, warum rosa Rauschen als angenehmste der drei Farben beschrieben wird.

Braunes Rauschen – auch rotes oder Brown’sches Rauschen genannt, nach der Brownschen Bewegung und nicht nach der Farbe – fällt noch einmal doppelt so steil ab. Fast seine gesamte Energie liegt am unteren Ende des Bereichs. Dadurch entsteht das tiefe Grollen, das Menschen mit ferner Brandung, einem Wasserfall oder einer Flugzeugkabine vergleichen.

Die richtige Farbe auswählen

Du musst die Mathematik nicht kennen, um eine Farbe auszuwählen. Die praktischen Unterschiede:

• Wenn ein Rauschen zu scharf oder ermüdend ist, gehe in der Liste nach unten: von Weiß zu Rosa, von Rosa zu Braun.
• Wenn ein Rauschen das störende Geräusch nicht ausreichend verdeckt, gehe nach oben. Weißes Rauschen maskiert Sprache, Tastaturen und plötzlich auftretende scharfe Geräusche deutlich besser als braunes.
• Bei tieffrequenten Störungen – Verkehr, den Bass eines Nachbarn oder eine Klimaanlage – sitzt braunes Rauschen im gleichen Bereich und verbirgt sie am besten.
• Zum Schlafen wählen die meisten Rosa oder Braun; zum Konzentrieren und in offenen Büros Weiß oder Rosa.

Wechsle während der Wiedergabe die Farbe. Der Generator tauscht sie ohne Lücke aus, sodass du sie direkt mit dem Geräusch vergleichen kannst, das du gerade ausblenden möchtest.

Erzeugt statt gestreamt

Fast jede Rauschspur im Internet ist eine Aufnahme: ein paar Minuten Audio, die in einer Schleife abgespielt werden. Schleifen lassen sich günstig bereitstellen, haben aber eine Naht. Sobald du diese Naht bemerkt hast, kannst du sie nicht mehr überhören. Die Klangfläche wird zu einem Rhythmus.

Dieser Player macht dasselbe wie die Android-App: Er synthetisiert das Rauschen Sample für Sample während der Wiedergabe und verwendet dafür die Web Audio API. Weißes Rauschen ist pro Sample ein neuer Zufallswert; rosa Rauschen führt diese Werte durch den Filter von Paul Kellet; braunes Rauschen integriert sie und begrenzt das Ergebnis leicht, damit es zentriert bleibt. Nichts wird heruntergeladen, nichts wird gespeichert und nichts wiederholt sich, weil es keine Aufnahme gibt, die wiederholt werden könnte.

Nach dem Laden benötigt der Player außerdem keine Bandbreite mehr und funktioniert vollständig ohne Netzwerk.

Häufige Anwendungen

Menschen verwenden erzeugtes Rauschen aus einer relativ kleinen Zahl von Gründen. Es lohnt sich, zwischen gut belegten und weniger gut belegten Anwendungen zu unterscheiden.

Unerwünschte Geräusche maskieren ist die Anwendung mit der klarsten Begründung. Rauschen hebt den Hintergrundpegel an, sodass Sprache, Verkehr oder der Fernseher eines Nachbarn nicht mehr aus der Stille heraussticht. Nach diesem Prinzip arbeiten auch Anlagen zur akustischen Arbeitsplatzmaskierung.

Schlaf und Entspannung sind die häufigsten Anwendungsfälle, aber die Forschung ist tatsächlich gemischt. Übersichten der Studien finden regelmäßig kleine und uneinheitliche Untersuchungen, und eine durchgehende Beschallung über Nacht wird nicht für jeden empfohlen. Viele Menschen empfinden sie als hilfreich. Das ist ein vernünftiger Grund, es auszuprobieren, aber keine Aussage darüber, was es bei dir bewirkt.

Konzentration und Lernen sind ähnlich: weit verbreitet, nur schwach belegt und sehr individuell. Manche Menschen konzentrieren sich mit einem gleichmäßigen Hintergrund besser, andere empfinden jedes Geräusch als störender als Stille.

Bei der Behandlung von Tinnitus wird manchmal breitbandiges Rauschen verwendet. Das sollte jedoch nach Beratung durch eine Audiologin oder einen Audiologen geschehen und nicht einfach von einer Website übernommen werden.

Wenn du Rauschen in der Nähe eines Säuglings verwendest, halte dich bei Lautstärke und Abstand zum Kinderbett an die Sicherheitshinweise einer Kinderärztin oder eines Kinderarztes. Spiele es leise, quer durch den Raum und nicht die ganze Nacht.